大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝青汁对人体有什么好处，喝青汁有什么好处和坏处吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝青汁有什么好处和坏处吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、大麦的嫩叶以青汁为主,富含维生素、矿物质及叶绿素等。

2、青汁具有保健养生,减肥瘦身,减轻疲劳的作用。

3、不过,青汁对血糖有调节作用,可能导致低血糖,吃太多也会导致腹泻、呕吐等。

本文喝青汁有什么好处和坏处吗？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。