大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题葡萄热量高么能减肥吗，葡萄热量高么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、低卡路里的葡萄，大约100克就含有43大卡的热量。

2、因此，在减肥的时候可以选择葡萄作为辅助减肥的水果。

3、葡萄干营养丰富，葡萄干中的葡萄糖可被人体迅速吸收，如血糖过低，及时饮用葡萄干可缓解。

4、葡萄干具有抗血栓、降低血清胆固醇的作用，对预防心脑血管病有一定的作用，葡萄干含有防止健康细胞癌变、阻止癌细胞扩散的作用。

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