大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上吃太撑了难受怎么办，吃太撑了难受怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、若进食后不舒服，可适当出去走走，加快胃肠蠕动及消化。

2、在饮食上要注意饮食要清淡，不要暴饮暴食，对身体会有很大的影响，可以多吃些有助于消化的食物，如莫沙必利或吗丁啉等，以控制症状。

3、如真有剧烈疼痛，可采用催吐法进行处理，如有剧烈疼痛。

4、你必须注意良好的生活习惯和饮食习惯。

5、特别是晚上的时候，不要吃得太多，以免对肠胃造成很大的影响。

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