大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题例假期间可以喝玫瑰黑糖吗，月经期可以喝玫瑰黑糖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、在月经期可以适量饮用玫瑰黑糖。

2、玫瑰黑糖具有活血止痛和温经散寒的功效。月经期适量饮用一些玫瑰黑糖,能缓解痛经症状,还能加快淤血排出。但在饮用时要注意,不能喝太多,玫瑰黑糖中糖分较高,喝多了很可能会导致病人体内糖分积聚,造成肥胖。

3、月经持续时间一般在3-7天左右,月经周期一般为28-30天,早7天或晚7天属于正常现象。月经颜色一般是深红色,一次出血量在30-80毫升左右。在月经期要做好腹部保暖工作,同时要注意个人卫生,不能吃带冰块的饮料、辣椒等刺激性食物。不能做剧烈运动,不能做盆浴,不能做性生活。如有月经异常或闭经症状,应及时治疗。

4、在月经期可以多吃一些牛奶、鸡蛋等营养丰富的食物。

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