大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何增加儿童免疫力的方法，儿童增加免疫力的方法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下儿童增加免疫力的方法是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、有的家长们老是会发现自己孩子的免疫能力低下，稍不注意就会引起一些疾病的产生，这对于家长们来说就会非常的着急，想要尽可能地去增加宝宝的免疫力，这就会使得疾病发生的概率变得更加低一些，不过还是不要去使用增加免疫力的药物，这是会引起并发症，可以采取一些母乳喂养的方法来改善。

2、主要是指提高孩子免疫力的办法，人体内执行这一功能的是免疫系统。有了宝宝后，父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法，就可提升宝宝的免疫力，减少生病的次数。

3、（一）母乳喂养，人生的第一次免疫

4、母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

5、（二）抚触，改善宝宝的血液循环

6、在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。

7、（三）免疫预防接种，积极主动应对

8、为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症），接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

9、（四）规律的生活习惯，保持充足睡眠时间

10、父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。

11、（五）均衡饮食，提升防御功能

12、孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

13、（六）不要吃得过饱，避免脾胃负担过重

14、婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。

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