大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题步行多久能对身体有益，步行多久才有减肥的效果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下步行多久才有减肥的效果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、步行至少30分钟到60分钟左右才有减肥的效果。

2、但是需要长时间的坚持，才能达到减肥的作用，如果身材出现了肥胖的症状或者影响身体的美观，可以在医生的指导下，通过全身抽脂手术的方式进行治疗。

3、这样不仅可以达到瘦身减肥的效果，同时也可以让身材变得更加的完美和纤细，提升身体的颜值。

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