大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃夏威夷果子有什么好处，吃夏威夷果有什么好处与坏处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃夏威夷果有什么好处与坏处？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、夏威夷树是一种坚果,平时可以多吃一点。

2、儿童常吃夏威夷果能益智健脑,中老年人常吃夏威夷果能防癌抗癌,防止骨质疏松。

3、但夏威夷果虽好,但也不宜多吃,因其果粒较硬,消化不良,消化不良者食用过多,可引起肠胃不适。

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