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1、脚靠墙九十度可以瘦腿，但是效果不太显著，可以到正规的医院注射瘦腿针。

2、瘦腿针中含有许多的肉毒素成分，注射后能够使神经失去指挥肌肉的能力，使局部发达的肌肉逐渐的萎缩，从而达到瘦腿的效果。

3、术后不可以做剧烈的运动，也不可以洗澡。

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