大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题咸鸭蛋的营养与功效，咸鸭蛋有什么营养价值和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下咸鸭蛋有什么营养价值和作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、咸鸭蛋营养价值高，补阴润肺、润肤丰肌、清肺火、降阴火，促进骨骼发育、预防贫血、强身健体。

2、咸鸭蛋中所含有的各种各样的营养成分，都具备非常好的作用，可以补阴润肺、润肤丰肌等等，特别适合在夏天服用。

3、另外中医学认为，咸鸭蛋可以清肺火、降阴火的作用，能治疗小儿的积食，外用可治疗烫伤、湿疹。

4、咸鸭蛋可以帮助骨骼发育、预防贫血、强壮身体。

5、鸭蛋中含有蛋白质、磷脂，各种维生素、钙等微量元素，能够有利于消化和吸收。

6、腌制的咸鸭蛋口味上还特别好，有的蛋黄还能出油的，口味会更好，但是会略咸，因此咸鸭蛋我们可以吃一次，不可以吃太多。

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