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女性手脚冰凉吃什么好，需要从食物以及药物两个方面加以考虑。

1、食物：建议平时可以适量吃温热性的食物，比如榴莲、红枣、桂圆等，可以起到补血益气效果，还可以为身体补充营养，一般不会对女性身体健康造成太大影响。

2、药物：如果食物调理效果不好，还可以遵医嘱使用鹿茸、肉苁蓉、红花等中药材进行治疗，达到温阳补肾效果，还能够促进血液循环，改善手脚冰凉。

如果病情比较严重，还可以通过局部针灸、艾灸、推拿等方式治疗，起到疏通经络效果。

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