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吃什么补充维生素a最好最快 吃什么补充维生素A??

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃什么补充维生素a最好最快,吃什么补充维生素A??很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃什么补充维生素a最好最快,吃什么补充维生素A??很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下吃什么补充维生素A??这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维生素 A是脂溶性的。

2、比较常见的有:胡萝卜、黄绿色蔬菜、鸡蛋、黄果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝、牛奶、奶制品、奶油等。

本文吃什么补充维生素A??到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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