大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题总感觉心很慌，总觉得心慌慌的是怎么回事？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下总觉得心慌慌的是怎么回事？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在医学领域将这种现象称为心悸症状，其症状主要表现为心脏快速跳动，患者的内心出现一种发慌的感觉，对于体质较差的患者来说，还有可能会出现恶心呕吐和头晕的症状。

2、其实这种现象是相对正常的，如果在进行了剧烈运动之后，人体的血液循环加快也会产生这种症状，但是如果长期出现，则要考虑是由于疾病引起的，需要去医院进行相关检测，同时也要保持一个轻松愉悦的心情状态，避免过于焦虑和紧张。

3、此外，当我们的情绪发生了变化，比如身体出现了焦虑、烦躁、紧张、兴奋的状态时，大脑内的交感神经比较敏感，也会诱发心脏跳动出现异常。

4、但是通常人们在休息一段时间后，心悸的情况就会得到很好的改善。

5、虽然心悸是比较常见的一种情况，但也有可能是一些疾病来临的征兆。

6、根据临床数据显示，对于一些心脏功能不全的人来说，在夜晚睡觉的时候，会经常出现莫名心悸的情况，对于睡眠质量的影响是比较大的。

7、同时人体出现神经衰弱、甲亢、低血糖等情况，也可能会诱发心脏跳动出现异常，大家在平时要多注意观察身体的变化，如果发现身体频繁出现了心悸的情况，还经常伴随着胸口疼痛。

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