大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃桑果有什么营养，吃桑果有什么作用和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、桑葚是一种常见的水果,主要作用如下:第一种,桑葚含有大量的鞣酸和苹果酸,能促进消化,可用于消化,用于治疗消化不良,还可健脾养胃;第三种,桑椹含有大量维生素,对女性来说,可以用来美容养颜,美白肌肤;第三,桑葚中含有白藜芦醇,有抗氧化功效,可预防动脉硬化,防止心脑血管疾病。

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