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1、小儿睡觉老使劲的脸憋得通红，有可能是腹胀，护理、经常给宝宝按摩、抚触等。

2、小儿的消化系统还没有发育完善，很容易出现消化不良;此外，最常见的症状是吞食过多的空气，导致肚子胀气，小儿常常会有使劲、脚乱蹬等表现。这个时候可以采取一些小措施来帮助宝宝减轻腹胀和减少其发生。

3、⑴降低乳腺排出的空气:母乳喂养如母奶冲时，可用剪刀式手法压住部分乳腺导管，减缓乳汁流出的速度;奶瓶喂奶时，要注意选择大小合适的奶嘴，倾斜瓶身，保证奶液充满奶嘴。喂完奶后把婴儿竖起来，把它的头搭在肩上，轻轻拍嗝，把空气排出。

4、⑵在加入辅食后，可以适当食用山药、萝卜、扁豆等具有健脾、容易消化的食物。

5、⑶帮助宝宝腹部按摩，以环状、从右至左顺时针方向按摩，力道适中，有助于胃肠蠕动和气体排出。

6、⑷婴儿抚触:应在一个安静、温暖的房间进行，时间安排在沐浴后、午睡或睡觉前，抚摸双手，适当地涂抹润肤油，并在头面部、胸部、腹部、背部、下肢和上肢各做一次抚触。

7、如小儿还伴有其他异常表现，如精神萎靡、反复哭闹、腹部拒按等，往往提示是疾病导致的腹胀，要及时就医。

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