大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题鸡蛋为什么不能和柿子同食,丝瓜木耳鸡蛋能同食吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、丝瓜木耳鸡蛋一般能同食,三种食物中没有相克成分,其中的营养价值比较高,可以补充体内所需的营养元素,并不会产生影响。
2、丝瓜属于比较常见的一种蔬菜,其中富含了丰富的维生素C以及维生素B1,可以起到清热凉血的作用,木耳中含有较多的蛋白质以及氨基酸等营养元素,有补气血的作用,而鸡蛋中的蛋白质以及卵磷脂较多,可以增强记忆力,补充体内所需营养。这三种食物中的成分并没有相冲突作用,搭配吃可以增强自身的免疫力以及抵抗力。
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