大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题玉米胚芽油的功效与作用及禁忌，玉米胚芽油的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、玉米胚芽油可以促进身体的新陈代谢和血液循环，能够起到抗氧化的效果，还可以促进身体的色斑排出体外，也能够降低身体的血压和血脂，对于心脑血管疾病也可以起到预防和改善作用。

2、玉米胚芽油的维生素E含量比较丰富，而且富含丰富的膳食纤维。

3、要做到饮食均衡，避免饮食过于单一，否则可能会出现消化不良。

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