大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月子能吃苹果吗，坐月子能吃坚果吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下坐月子能吃坚果吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在坐月子的这段时间内,女性不能吃坚果,每天都要保持在合理的范围内。

2、果仁含有丰富的营养,具有良好的修复效果,宝妈们食用坚果也有一定的益处,坐月子吃能帮助护肤,还能滋阴补阳,改善脾胃功能。

3、坐月子期间,女性还需要多休息,在月经后半个月内,可以适当吃点水果。

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