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1、市面上销售的家用颈椎治疗仪的种类以及品牌很多，大多数的家用颈椎治疗仪都是以保健功效为主，是很难对颈椎病有很好的治疗效果，想要治疗颈椎病最好还是不要使用家用的颈椎治疗仪，颈椎是人体比较重要的一个部位，如果使用的方法是错误的，对于颈椎造成的伤害是很大的，治疗颈椎病最好还是选择针灸或者是推拿，红外线疗法等方法治疗，这些治疗颈椎病的方法具有疏通颈部经络的作用。

2、颈椎病病程比较长，椎间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。

3、病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。

4、因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，积极治疗。

5、颈椎病患者可以通过改善生活方式、积极进行锻炼、端正体态姿势，达到缓解临床症状的目的。

6、平时应多摄取强筋壮骨的食物，包括筋类(如羊筋、牛筋、鹿筋等)、怀山药、豆类、白木耳、枸杞子、芝麻、黑木耳、核桃、银鱼、蛋、鱼鳔、鸡爪、紫菜、羊奶等。

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