大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题产后如何开奶催奶，产后开奶催乳正确手法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下产后开奶催乳正确手法是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

在产后要开奶催乳的正确手法是:1、可以用2~3根手指按摩,可以从外向内打圈,注意力度。

2、把乳头夹在大拇指和食指上,将牛奶往上挤。

3、使用整个手,从乳房底部向乳头方向轻拍。

如果自己催乳效果不明显,可以去找专业催乳师帮忙。

宝宝出生后要尽早开奶,这样有利于乳汁分泌,让宝宝经常吸吮乳头,刺激身体的泌乳素分泌乳汁。

喂完宝宝后,要把乳房排空,同时要及时补充营养,饮食方面要注意乳头分泌好,要注意乳头卫生。

喂完宝宝后,要及时清洗乳头。

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