大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题云南红梨的功效与作用，红梨的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、梨子性寒，富含丰富的膳食纤维。

2、经常使用，可有效清除肠内的热毒，加速肠蠕动，促进排便与排泄，润肠通便，缓解便秘与肥胖症。

3、另外，红梨还能清除肠道中积聚的油脂和毒素，加快人体的新陈代谢，在人们食用后的排毒、减肥、美容等方面起着重要作用。

4、通常，人们多吃一些红梨，它们可以吸收丰富的天然果糖。

5、进入人体后，这些果糖能迅速转换成能量，使身体迅速恢复体力，并能迅速消除疲劳。

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