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1、你好!这一疾病无法自愈，建议您去做甲状腺检查。

2、如果甲状腺功能异常，则需进行相应的治疗，以确定病情是否正常。

3、病人平时要注意休息，少熬夜，尽量不熬夜;少吃辛辣;少接触烟酒。

4、不要食用含钾较多和含雌性激素较多的食物。

5、这样的话，慢慢就可以缓解病情了。

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