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1、此病可能是由于机体脾胃虚弱、阴虚湿热所致，可考虑请有经验的中医医师辨证施治，如参苓白术散、沙参麦冬汤、连朴饮等加减治疗，保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。

2、多做运动，增强体质，避免吃油腻煎炸辛辣烧烤等食物，饮食以八分饱为宜。

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