大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题儿童体能训练有哪些方法，儿童体能训练有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、少儿经常锻炼可增加钙的分泌,促进长骨细胞的发育,促进骨骼的生长。

2、并能增强体质,预防疾病。

3、因此,适当的身体锻炼很重要。

4、孩子们适宜的身体锻炼有:第一,篮球、排球等球类运动可以促使孩子们长高。

5、乒乓运动,能锻炼手部,眼睛,四肢,大脑的协调能力。

6、器械类,如杠铃、哑铃、双杠、单杠等,可锻炼儿童四肢肌肉。

7、长距离跑,爬山,竞走等都能提高孩子们的耐力。

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