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晚上热了睡不着 晚上热睡不着觉怎么办

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题晚上热了睡不着,晚上热睡不着觉怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题晚上热了睡不着,晚上热睡不着觉怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上热睡不着觉怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、解决夜热难眠的方法,首先要找出具体原因,有针对性地制定治疗方案。

2、如为环境因素所致,可适当开空调,温度不能过低,或在室内加冰降温。

3、如因甲亢引起的燥热、烦躁等,可口服甲状腺素片,以缓解症状,如甲巯咪唑或丙基硫氧嘧啶等。

4、如为更年期综合征所致,可在进行适当心理疏导的同时,辅以具有缓解更年期症状的口服药物,如戊酸雌二醇片、雌二醇环丙孕酮片等。

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