大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题上火吃什么降火最快，容易上火的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下容易上火的食物有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、易引起上火的食物，很多，这些食物主要是辣的，还有一些温性的食物。

2、例如辣椒、花椒、芥末、葱白、芒果、水蜜桃、大蒜、韭菜、洋葱、姜片、红枣、李子、葡萄子、蜂蜜、桔子、桂圆、荔枝等等。

3、这两种食品都容易引起上火，如果是易上火的体质，最好不要吃这些食品。

4、此外，酒精也容易引起上火，千万不要喝酒。

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