大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕晚期可以吃柿子吗对胎儿有影响吗，孕妇晚期可以吃柿子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、准妈妈怀孕后,要注意饮食禁忌太多了,一旦吃错了,极有可能影响到胎儿的正常发育。许多准妈妈孕前都非常喜欢吃柿子,不过,孕晚期孕妇能不能吃柿子呢?柿子可适量食用,孕妇可适量食用,但注意一次不要吃太多,1个柿子所含的维他命和糖,基本能满足一天所需量的一半。

2、柿子含有丰富的维他命和多种矿物质,其含量高于苹果、梨、桃等水果,新鲜柿子含有非常高的碘,对预防甲状腺肿大也有一定的效果。对有妊娠高血压综合征的孕妇来说,食用柿子具有良好的保健效果。柿子具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,对高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等疾病都有很好的疗效。

3、柿子中富含丰富的营养成分,其中含有多种维他命和矿物质,如钾、铁、钙、镁、磷等,所含矿物质比苹果、梨、桃等水果多。柿子的招牌营养非常丰富,与苹果相比,柿子中的锌、铜含量比柿子高,其他成分都是柿子。柿子中含有丰富的果胶,果胶是水溶性的膳食纤维,对改善便秘症状、保持肠道正常菌群发育等都有很好的润肠通便作用。

4、柿子虽然好吃,但不能空腹吃,孕妈妈要特别注意这一点。柿子空腹时吃柿子,会使人体胃酸分泌增多,而且浓度较高,柿子中的两种成分与胃酸高度融合,可引起结石。孕妇患有孕期糖尿病时,不能吃柿子。柿子含有10.8%的糖分,柿子中含有双糖和单糖,容易被人体吸收,导致血糖升高。

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