大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题茼蒿菜的作用与功效百度百科，茼蒿菜的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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茼蒿菜是一种很常见的食用蔬菜,营养价值较高,含有多种挥发性物质,其特有的香味能增加唾液的分泌,促进食欲,消食开胃。

1.茼蒿营养丰富,作为食材比较润滑,适当吃点,能清血养心,润肺化痰。

2.茼蒿还能帮助我们降低低血压和调节小便。

人体内的水代谢具有利尿的功效,适量的吃一些茼蒿,可以调节身体内的水分代谢。

3.茼蒿中含有丰富的营养成分,对免疫力有一定的影响,适量食用一些茼蒿,可以提高人体的免疫能力。

4.茼蒿适宜多痰、粘稠、咳嗽等症状。具有良好的润湿和理疗作用,有利于止咳、祛痰。

5.茼蒿同时具有消肿的功效,可以清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用。含有利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。

6.茼蒿具有滋阴润肺的功效,可清除肺燥肺热。令人舒畅舒适的呼吸。

7.吃茼蒿能起到一定的祛脂作用。

8.能调节新陈代谢,有镇静安神的作用。

9.增进人体气血运行,适宜治疗血瘀证。

10.中医讲绿色入肝,所以多吃绿叶蔬菜对清肝火也有很好的效果,而且清肝火的作用也比其他绿叶菜好一些。

11.对预防老年痴呆、补脑改善睡眠也有很好的作用。

由于茼蒿菜本身具有润肠通便的功效,所以如果是由于肾阳亏虚引起的五更泄泻,建议不要多吃,以免引起腹泻症状加重。在痛风患者体内尿酸含量增加的情况下,茼蒿中含有大量的草酸类物质,对痛风患者慎用。

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