大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇能吃茶叶蛋么孕晚期，孕妇能吃茶叶蛋么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、怀孕期间要尽量避免吃茶叶蛋,虽然茶叶蛋的主要原料还是鸡蛋,鸡蛋的营养价值很丰富,氨基酸、蛋白质含量很高,卵黄中含有一定的卵磷脂和微量元素,对妊娠女性以及胎儿肚里的胎儿发育十分重要,所以孕妇在怀孕期间应该适当增加蛋类的摄入量。

2、 不过,怀孕的女性应尽量避免食用茶叶蛋,因为茶叶中含有鞣酸,在煮茶的过程中,会与鸡蛋中的铁元素结合,形成沉淀,一方面吃的时候可能会对胃产生刺激性,另一方面,孕妇在食用蛋类时,会对人体造成刺激,这是因为孕妇在吃蛋类的时候,对蛋类本身含有一些刺激性的物质。

3、 特别是怀孕期间,需要增加铁的摄入量,此时若吃了茶叶蛋,显然是得不偿失,因此建议孕妇尽量不吃茶叶蛋。

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