大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题常喝紫菜汤的好处，喝紫菜汤有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝紫菜汤有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、紫菜是日常生活中常吃的海藻类食品，常用来制作紫菜蛋花汤或寿司。

2、吃紫菜对人体有许多好处，它具有降血脂、降胆固醇、预防血栓、防治动脉硬化、冠心病、肥胖等多种功效。

3、紫菜中碘元素含量较高，利用它可以帮助人体补充碘元素，防治甲状腺肿大。

4、尤其适合儿童和老年人食用，有助于儿童和老人补充大量的钙，促进生长发育，预防骨质疏松。

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