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指甲盖凹凸不平有小坑怎么回事图片 指甲盖凹凸不平有小坑怎么回事

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大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题指甲盖凹凸不平有小坑怎么回事图片,指甲盖凹凸不平有小坑怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下指甲盖凹凸不平有小坑怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、手指甲上有凹凸不平的小坑有可能是指甲营养不良造成的,应避免过度节食或挑食偏食造成的,平时多补充多种维生素,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃富含维生素的食物,合理搭配饮食,保证营养均衡,全面均衡。

2、 还有一些相关的疾病,如湿疹,甲真菌病,牛皮癣等,可以引起指甲的不规则生长。

3、 平常要根据自己的情况适当的到户外锻炼增强体质。

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