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1、你好,酸奶过期后是不推荐食用的,如果酸奶已经过了保质期,建议尽量不要再吃,因为虽然表面没有太大的变化,但其中的营养成分流失的比较多,而且会滋生很多有害物质,喝了以后容易引起肠胃不适,对健康非常不利。

2、 但愿我的回答能对您有所帮助,祝您健康。

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