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1、由于月经推迟而引起的腰痛,小腹疼痛,很可能是由于月经即将来潮,子宫,盆腔充血所致。

2、腰部酸痛,小腹疼痛,可通过休息,注意腹部保暖,艾灸或热水泡脚等方法缓解。

3、经期同房也要排除怀孕的可能,建议去医院做血HCG,B超及妇科内诊检查。

4、推荐多休息,不要熬夜,饮食以清淡为主,要放松心情,尽量少吃辛辣刺激性食物,不要碰凉水。

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