大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题不吃米饭会有什么坏处，不吃米饭有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下不吃米饭有什么坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不宜食用大米,会降低代谢水平,还会对各器官造成很大影响,降低各器官的反应功能,并会使蛋白质消耗过多,从而引起机体免疫力下降。

2、 还可使人精力不足,四肢无力,精神不能集中,记忆力减退,严重者可引起低血糖,神志不清,气血不足,维生素 B族缺乏。

本文不吃米饭有什么坏处到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。