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腰肌劳损贴舒筋活血、消炎镇痛的膏药效果好，能有效的缓解疼痛，促进恢复。

1、舒心活血膏药：舒筋活血的膏药有热磁寒痛贴、麝香舒筋膏药、云南白药膏、消痛贴等，能起到很好的活血化瘀的作用，从而能促进止疼的效果，用于局部的跌打损伤或者是风湿和劳损所引起的腰肌劳损，也可以用于关节部位的肿胀疼痛治疗。

2、消炎镇痛膏：消炎镇痛的膏药主要能起到冷敷理疗和消炎止痛以及消肿的作用，其中主要成分包括非甾体类的抗炎药物以及镇痛药物，可以用于腰肌劳损以及肩周炎，和骨关节炎症所引起的疼痛症状。

腰肌劳损通常会导致腰部出现疼痛的症状，主要是由于过度的腰部劳动所引起的，严重时会导致活动受限。在使用膏药时需要局部清洗干净，有利于膏药的贴敷性，才可以促进药效的发挥，能促进药效的渗透性，达到比较好的治疗效果。如果疼痛的症状比较严重，还可以遵医嘱服用非甾体类的抗炎止疼药物促进快速改善。在恢复期间要注意休息，尽量卧床休息，避免负重。

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