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1、孕妇可以适当吃料酒，料酒一般是在烹饪过程中加入的一种调料，酒精含量较低，并且在烹饪过程中酒精会逐渐蒸发，一般不会对孕妇身体造成伤害。

2、孕妇在日常生活中要控制进口食物，在吃东西前需要将食物清洗干净，避免食物表面附着细菌，导致肠胃受到刺激，影响胎儿健康，并且需要合理饮食，使身体对营养成分的摄入足够，但又不多，避免胎儿发育过大，在分娩时出现难产的现象。

3、日常生活中也应保证每天有充足睡眠时间，在睡觉时可以用热水泡脚，促进局部血液循环，使身体内部神经得到放松。

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