大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题雾霾天可以跑步吗?，雾霾天能跑步吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下雾霾天能跑步吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、基于您所描述的问题,雾霾,是悬浮在近地低处的水蒸汽冷凝物。

2、 汽车尾气中常含有多种有害化学物质及粉尘、病原微生物等。

3、 根据卫生部门的检测,雾霾中含有大量傅氏病原菌,它既可单独治疗,也可与其它病原菌共同致病。

4、 所以,雾霾天最好不在户外,尤其是在路边晨练,以免吸入过多的有害物质。

5、 雾天也不能跑步等体育锻炼,因为在进行这些运动时,身体的耗氧量增加,呼吸不可避免地会加快,因为雾中含有大量的水汽,有碍肺泡气交换,会使大脑缺氧,出现头昏、眩晕等不适。

6、 推荐在家因地制宜的体育锻炼方式。

7、 我希望可以帮到你,祝你早日康复!。

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