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人体内出汗能加速血液的循环,改善疲劳的状况,可以用醋来泡脚,可以起到很好的养生保健作用,还能增强血液循环,增强器官功能。

1、用白醋泡脚能消除疲劳。醋能加速人体的血液循环,提高血红蛋白的氧含量,改善身体各部分因疲劳而缺氧的状态,增强各系统的新陈代谢,有利于体内二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。

2、睡眠障碍可以在睡前用白醋泡脚。以醋泡脚半个小时,能协调副交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、舒缓紧张神经,调和经络气血,通达阴阳平衡,久而久之,就能大大改善睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

3、在睡觉之前用白醋泡脚能增强体质。脚是人类的根,足部有重要治疗价值的反射区就有75个之多,醋能够渗透到足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病。

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