大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题青芒的功效与作用是什么，青芒的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、青芒果含有丰富的抗菌素,有消炎杀菌的作用,可治疗口腔溃疡、上消化道炎症、胃肠炎等。

2、 青芒果是高纤维食品,能帮助人体润肠通便,对便秘有一定的预防作用。

3、 青芒果又是高钾低钠食品,具有一定的调节人体电解质平衡、降血压的作用,非常适合于高血压患者食用。

4、 青芒果富含维他命 C,具有抗氧化作用,可帮助人体清除自由基,减少自由基对细胞的损伤,可延缓衰老,美容养颜。

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