大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题儿童如何补铁补锌，儿童如何补铁很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、儿童补铁要根据自己的身体情况来补充,科学补铁质,摄入铁质的食物包括动物肝脏、瘦肉、鸡蛋黄、猪血丸子、黄豆、青菜、蘑菇、香菇等。

2、 猪肝含有丰富的铁质,也比较容易被吸收,所以要根据身体的发育过程、体重情况来选择,要注意营养均衡。

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