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1、嗨。

2、头痛时要多喝水。

3、留意喝咖啡和茶水的量。

4、咖啡因过量或过少均可引起头痛。

5、记下你吃了什么巧克力，醋，冻肉和其它许多食物都含有如酪胺和硝酸盐等能引起头痛的物质，应禁食，治疗可用血管收缩剂。

6、谷胱甘肽是一种强效的血管收缩剂，可用于预防偏头痛的先兆期。

7、尼莫地平、脑益嗪和盐酸氟桂嗪钙桔抗剂。

8、可以选择抗焦虑和镇静剂多虑平。

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