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1、尾骨出现疼痛,可能是由于久坐或洗澡时间过长导致着凉引起的,可以到医院进行 CT检查,看是否有腰椎间盘突出的可能,还可以服用一些舒筋活血的药物来缓解症状。

2、 平日不要做太多的剧烈运动,可以做些按摩或推拿等,这些都有助于减轻疼痛,也可以吃些含钙高的食物,不要吃太多刺激性的食物。

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