大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题绿豆能减肥吗?，红豆能减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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红豆子还能起到减肥的效果。

红豆子含有丰富的维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏激活等作用。

大量食用对预防和治疗脚肿有很好的减肥效果。

它的石质成分能增加胃肠道蠕动,减少便秘,利尿,消除心脏或肾病引起的水肿。

食用红豆减肥能使您的大腿和腰部有明显的屈曲及优美的特殊效果,并且适合各种类型水肿的病人使用,如肾性水肿、心源性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等。

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