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1、缩阴球一般需要严格的将缩阴球清洗干净，然后放入阴道里面，可以起到阴部收缩肌肉的作用也能达到缩阴的效果，但是需要长时间的坚持使用。

2、如果爱美人士阴道松弛的情况比较严重，可以在医生的指导下，通过缩阴手术的方法治疗。

3、这样能够达到紧致阴道的目的。

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