大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题花甲吃多了对身体好吗,花甲吃多了有什么坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、花甲也叫蛤蜊,本身也是水产品,营养价值十分丰富。
2、 每个花甲100克含蛋白质超过10克,此外还有许多脂肪、糖类、钙离子、铁离子、钾离子及多种维生素。
3、 适当地吃点花甲不仅能提高人体免疫力,还能吸收维生素C,具有美颜、淡斑等功效。
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