大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题大腿外侧面的筋疼怎么办，大腿外侧一条筋非常疼是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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大腿外侧一条筋非常疼可能是由于腰椎间盘突出压迫神经之后导致的现象，甚至和长时间运动导致肌肉出现拉伤、以及缺钙等因素有关。

1、腰椎间盘突出压迫神经：通常是由于腰椎间盘退变导致纤维环部分或者是全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，导致大腿外侧一根筋出现疼痛甚至还会引起腰体麻木以及活动受限的现象，需要及时到医院做磁共振成像检查，也可以在医生的指导下通过牵引的方式治疗，或者是服用甲钴胺营养神经的药物改善。

2、肌肉拉伤：主要是由于长时间的过度劳累导致肌肉组织出现了无菌性炎症，而无菌性炎症会导致局部的神经出现轻微损伤，从而引起一根筋疼痛，需要及时到医院做肌电图检查，也可以在医生的指导下服用维生素B1或者是B12营养神经，有利于症状减轻，还需要利用局部涂抹活血化瘀的药膏治疗，其中包括红花油。

3、缺钙：体内的钙元素下降之后，会导致患者出现抽筋，甚至还会引起精力不集中以及易感冒的现象，需要及时到医院做微量元素检查，也可以在医师的指导下适当的服用葡萄糖钙元素补充，有利于症状的减轻，而在补充钙剂期间还需要到户外晒太阳，紫外线有利于体内的钙质吸收。

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