大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题夏季怕冷怎么办，造成夏季怕冷怕风的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下造成夏季怕冷怕风的原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、夏季非常炎热，所以一般人在夏天都喜欢扇着风扇，吃着空调，但有些人却不太一样，因为这一类人在夏天并不觉得热，甚至觉得自己很冷，不敢吹风扇，一不小心就会感冒发烧，导致每天都处于精神不振的状态，还很容易犯困。这种情况实际上是非常普遍的。中医认为，出现此症状的患者朋友多是由于阳虚，体内阳气不足所致。

2、阳气不足这是夏季怕冷怕风的最常见的原因之一。在我们的日常生活中总有一些人，会比普通人容易怕冷，在平时穿的衣服总是比身边的人多得多。夏季时，这类人从来不需要吹空调，到了冬天就更不敢出门了。这类人在夏天比较怕冷，一般都是身体内阳气不足的人。中医认为，气对于人体的作用是很大的，只有身体有足够的气才能起到温暖、温煦的作用。人体阳气不足时，身体所产生的暖和感觉会有所减弱，因此到了夏天还是会怕冷。

3、肝气不舒这也是夏季怕冷怕风的一个很常见的原因，对于这一点，我们大家都不能忽视。这种情况更常见的发生在女性朋友的身上。肝脏的主要作用就是疏泄气机，它起到了对身体的引导和调节的作用。假如一个人经常生气，经常处于抑郁困惑的状态中，那么身体的运转就会受到一定的阻碍。这样，人体的气就全部堆积在一处，不能均匀的分布到全身的各个器官，如果没有及时调养好，那么机体就会缺少暖气，所以在夏天的时候就会怕冷。因此我们大家应该知道，心情的好坏直接影响到身体的健康，所以不管在生活中遇到什么困难，都要积极的面对，不要一直闷闷不乐。

4、造成夏季怕冷怕风的原因其实很多，所以想要尽快改善这种症状，大家应该先弄清楚自己为什么会出现这种情况。夏季怕冷的朋友可以多喝鸡汤，因为鸡肉里面含有很多人体所需的氨基酸，而且营养也很丰富，所以大家在食用后可以增强身体对感冒病毒的抵抗能力，对于改善这一种现象有很好的作用。

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