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血脂高能吃全脂牛奶吗 胆固醇高可以喝纯牛奶吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题血脂高能吃全脂牛奶吗,胆固醇高可以喝纯牛奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题血脂高能吃全脂牛奶吗,胆固醇高可以喝纯牛奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下胆固醇高可以喝纯牛奶吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、喝纯牛奶胆固醇高没有问题,但是要适量,牛奶中所含胆固醇量不会高,不会引起身体胆固醇值升高,这是一种人体生化代谢,是合成类固醇激素的必需品,也是人体必需的营养素。

2、 有可能是由于长期食用含脂肪过多的食物,或者基因因素导致胆固醇高,过度肥胖,吸烟,不爱锻炼,喝酒等,都会增加。

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