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1、山药不能生吃,首先山药含有丰富的淀粉,必须煮熟后才能吃,因为山药里面的淀粉粒不破,身体就无法消化;另外,山药里面含有一些有害物质,如果生吃的话会引起恶心、呕吐、腹泻,严重时会导致死亡。
2、有毒蛋白在烹调后会失去毒性,可放心食用。
3、如果有任何不舒服的症状,最好到医院做一次检查。
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