大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题十秒快速排气的方法，孕妇腹胀气快速放屁法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、怀孕期间由于消化不良导致腹胀,可以按摩腹部或者是对腹部进行热敷,能够有效促进胃肠道蠕动,缓解不适的症状。

2、 怀孕期间还可以适当喝温水,吃富含粗纤维的食物,或者喝含有益生菌的酸奶,都能起到缓解腹胀的作用。

3、 另外,孕妇要保持一定的活动度,适当的散步也能促进肠道蠕动。

4、 妊娠期由于子宫持续增大,压迫胃部导致胃内容量变小,所以很容易出现腹胀,生产后一般就会好转。

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