大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题儿童能吃海葡萄的功效与作用，海葡萄的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、海洋葡萄富含维生素E、维生素C和花青素等抗氧化物质,是一种营养价值很高的食物。

2、有效对抗自由基,美白皮肤,消除面部色素沉着。

3、另外,海葡萄含有丰富的氨基酸和矿物质,可以滋养脑神经,改善失眠,多梦和健忘。

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